beyin hafıza güçlendirme ezberleme yöntemi

Beyninizin Sınırlarınız Zorlayacak Şaşırtıcı Müzik Yöntemini Öğrenin

Tanıdık bir şarkı duyduğumuzda, o şarkıya bağlı olan geçmişimizden acı tatlı bir çok anı hatırlayabiliyoruz. Dilimize dolanan bir şarkıdan kurtulmak istediğimiz zamanlar olur. Bunu yaşamayan olmamıştır. Bu durumlar, müziğin hafızamızda kolayca yer edindiğinin kanıtı niteliğindedir.

Müziğin beynin bölümlerini harekete geçirdiği hakkında birçok çalışma yapıldı ve doğruluğu kanıtlandı. Hatta Alzheimer (aşırı unutkanlık) hastalarının hafızasını güçlendirdiği bilinmekte ve tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. Bu hastalara yapılan hafıza testlerinde elde edilen verilere dayanarak hafif müzik dinlediklerinde daha iyi oldukları görülmüş.

Şu durumda bilgi tutmak ve öğrenmeyi geliştirmek için müzik kullanmak mümkündür. Sesler şaşırtıcı bir şekilde dikkatimizi toplamaya, bazı duygularımızı uyandırmaya ve görsel imajları canlandırmaya yardımcı oluyor. Müzik türlerine göre daha iyi bir öğrenme ortamı hazırlayabiliriz. Örneğin mutlu hissetmenizi sağlayacak neşeli müzikler zihin ve bedeni arındırırken, yavaş ve enstrümantal müzik de sakinleşmeyi ve odaklanmayı sağlıyor.

Kısaca müzik sadece ritim tutup eğlenmek için değil, zihni geliştirmek için de kullanılabilir. Bu yönetimi kendince geliştiren başarılı bir üniversite öğrencisinin metodunu paylaşıyoruz. Hakkında bilgi bulunmayan bu öğrencinin yöntemi denemeye değer nitelikte ve akıllıca.

Ders çalışmaya / öğrenmeye başlamadan önce, uzunca bir süre dinlemediğiniz, eski, tanıdık bir şarkıyı seçin. Çalışmanızda sadece bir şarkı seçmelisiniz.

Şarkıyı birkaç kez dinleyerek sözleri / müziği tekrar beyninize sunun. Şarkıyı anımsayarak hafızanızı canlandırmaya başlamış olacaksınız.

2 ile 4 saati aşmamak koşuluyla çalışmanıza başlayın.  Molalar vermeyi kesinlikle unutmayın. 

Çalışmanızı bitirdikten sonra aynı şarkıyı tekrar dinleyin. İşte bu kadar.

Bu konuyu tekrar hatırlamak istediğiniz zaman örneğin sınav öncesinde şarkıyı dinleyin ve daha iyi bir şekilde hatırladığınıza şahit olun.

YORUM YAP