Zihinsel Gücü Yüksek İnsanların Yaptığı 13 Şey

Benim eğitimim, insanların mevcut güçlü yanlarını inşa etmeyi öğretti. Ama yıllar boyunca, insanların iyi alışkanlıklarının daha ​​fazlasını yapmasına yardım etmenin bazen onlara bir zarar vermediğini fark ettim .

Örneğin beslenme uzmanının kilo vermesi için yardım istediniz ve beslenme uzmanı Daha fazla sebze yemenizi söyledi, ama daha ​​az abur cubur yiyin demediğini aklınızdan bile geçirmediniz. İlerleme eksikliğinden dolayı hayal kırıklığına uğramış olabilirsiniz.

Benzer şekilde, zihinsel güç oluşturmak, iyi alışkanlıklar gerektirir şükran gibi ama aynı zamanda kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz gerekir ilk başarısızlığınızdan sonra vazgeçmek gibi.

Zihinsel olarak güçlü insanların yapamayacağı şeyleri vermek, ayağınızı frenden çıkarmak gibi bir şeydir. Daha az dirençle ilerleyeceksiniz. Herkes zaman zaman zihinsel güç tüketen alışkanlıklar edinir. Ancak bu kötü alışkanlıkların farkında olmak, onları bırakmanın ilk adımıdır.

İşte zihinsel gücü yüksek insanların yapamadığı 13 şey:

Çok Fazla Üzülerek Zaman Kaybetmezler

Üzüntü duymak ya da bir zararı hissetmek iyileşme süreciniz için önemlidir. Fakat öz merhamet, talihsizliğinizi büyütmek ve sıkıntılarınızı abartmakla ilgilidir. Sorunlarınız üzerinde durmanıza ve sefaletinizde sıkışıp kalmanıza neden olur. Bu da sizi olumsuz etkiler

 Güçlerini Dengede Tutarlar

Başkalarının sizin gerek zihin olarak gerek fiziksel olarak gücünüzü kaybettiğinizi söylemesi sizi ister istemez kötü etkileyecektir ama her ne olursa olsun güç toparlanabilen bir şeydir. Gücünüzü korumak, her zaman nasıl düşündüğün, hissettiğin ve nasıl davrandığın konusunda iplerin senin elinde olduğunu bilmektir.

Değişmekten Utanmazlar

Değişim büyüleyici hissettirir, çünkü farklı bir şey yapmanın kötüye dair hiçbir garantisi yoktur. Bu sizin hayatınızı düzene sokar mesela her gün takıldığınız masaya farklı bir aksesuar almak her gün takıldığınız yeri farklılaştırmak adına küçük değişimler yapmak bile insanı mutlu eder. Fakat değişimden uzaklaşmak, daha güçlü olmanızı ve daha iyi olmanızı engeller. Dünya değişiyor ve başarı genellikle uyum yeteneğinize bağlıdır. Küçük değişiklikler yapın.

Kontrol Edemedikleri Şeylere Odaklanmazlar

Zaman ve enerji sınırlı kaynaklardır, bu yüzden çabalarınızı kontrol edebileceğiniz şeylere adamanız önemlidir. Bu yüzden fırtınanın gerçekleşmesini engelleyemezken, buna nasıl hazırlandığınızı kontrol edebilirsiniz.

Herkesi Memnun Etmek İçin Endişelenmezler

Diğer insanlar senin duygularını kontrol edemez ve sende onlarınkini kontrol edemezsin. Başkalarını mutlu etmeye çalışmak senin işin değil. Aslında sizin işiniz fakat siz abartıp çevrenizdeki herkesi mutlu etmek için uğraşırsanız bu sizin asıl hedefinizi gözden kaçırmanıza neden olacak ve kendi değeriniz diğer insanların düşüncelerine bağlı olacaktır.

Risk Alırken Tedirgin Olmazlar

Bir iş hakkında kötü bir şey hissetmek mutlaka o işin riskli olduğu anlamına gelmez. Duygularınızı mantıkla dengeleyin, böylece riskleri akıllıca hesaplayabilirsiniz. Doğru riskleri almak, en büyük potansiyelinize ulaşmanız için size meydan okuyacaktır.

Geçmişte Takılı Kalmazlar

Geçmişi yansıtmak sağlıklıdır, ancak üzerinde oturmak sizi sıkıştırabilir. Davranışınızı değiştirebildiğiniz tek zaman şimdi, yani o anda hazır olun, böylece harekete geçebilirsiniz.

Aynı Hataları Tekrar Tekrar Yapmazlar

Enerjinizi hatalarınızdan öğrenmeye, onları örtmez hale getirmeye. Hatalarınızı kabul edin ve bir dahaki sefere daha iyi yapmayı taahhüt edin.

Başkalarının Başarısını Kıskanmazlar

Kendinizi diğer insanlarla karşılaştırmak, kırgınlığa yol açar. Ve zamanla, kızgınlık acıya dönüşebilir. Kendinle kıyaslaman gereken tek kişi dün olduğun kişi.

İlk Başarısızlıktan Sonra Pes Etmezler

Başarısızlık, kendinizi sınırlarınıza zorladığınızın kanıtıdır. Ama sadece bir kez başarısız olmanız, başarısız biri olduğunuz anlamına gelmez. başarısızlığı tekrar denemek için fırsata dönüştürün. Daha önce olduğundan daha fazla bilgelikle.

Yalnız Kalmaktan Korkmazlar

Her gün düşüncelerinizle yalnız kalmak için zaman ayırmak, günümüzün hızlı dünyasında bir meydan okuma olabilir. Ancak ilerlemenizi yansıtacak ve yaşamak istediğiniz yaşam tarzını yaratacak planlar yaratmak, en büyük potansiyelinize ulaşmanın anahtarıdır.

Zihinsel Gücü Yüksek İnsanlar Dünyaya Hiçbir Şey Borçlu Hissetmezler

Ne zaman alacağınızı düşündüğünüzün kaydını tutmakla meşgulseniz, ne kadar vermeniz gerektiğini asla öğrenmeyeceksiniz. Yetkili bir tutum, kendi hayatınızdaki sürücüden ziyade bir yolcu olmanıza neden olacaktır.

Aceleci Olmazlar

Her ne kadar teknoloji bize birçok yönden anında memnuniyet veriyorsa da, gerçek değişim zaman alır. Gece boyunca hedeflerinize ulaşmayı beklemek, çok erken ayrılmanıza neden olacak. Hedeflerinizi sprint yerine bir maraton gibi görün.

Zihinsel Güçlerini Hep Geliştirirler

Elbette, kötü alışkanlıklarından vazgeçmek savaşın sadece yarısıdır. Daha da güçlenmek istiyorsanız, Zihinsel güçlerinizi de kullanmanız gerekir.  Ancak, sizi zinde tutan kötü alışkanlıklardan vazgeçtiğinizde zihinsel zindelik rutininiz çok daha etkili olacaktır.

İçerik Etiketi:
YAZAR:

...

YORUM YAP